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尾骨骨裂怎么办

张林脊柱外科副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院三甲复旦榜 A

  尾骨骨裂也是一种骨折,其原因大部分是由屁股先着地造成的。尾骨骨裂不需要做特殊处理,注意静养就可以。
  尾骨骨裂在平卧时尾骨受到压迫而引起疼痛或者疼痛加重,所以改为侧卧睡觉。也配合中医外敷膏贴,或者选用云南白药气雾剂等缓解疼痛。也可以用跌打丸配上白酒捣烂做成膏贴敷疼痛部位,然后再热敷,也有助于缓解疼痛以及骨裂引起的肿胀。如果需要坐起的时候,可以在臀部垫上气垫圈,使尾骨受不到压力。
  发生骨裂在饮食上也应该注意避免油腻食物,避免一些饮食误区,比如有些人说补钙和喝骨头汤有助于骨折的恢复,其实这种说法是不可信的,而且有证据证明这样的饮食方式不仅不利于骨折的恢复,反而有碍于骨折的恢复。可以选择一些维生素D的食物,比如动物肝脏、蛋黄等等,都有助于骨折的恢复。平时生活中应该杜绝烟酒、白糖以及含果糖丰富的食物或饮料,因为这些因素并不利于骨折的愈合。
  总之,尾骨骨裂还是以静养为主,其他治疗只是辅助治疗。

2023-03-22
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