右侧脖子疼,如果没有受外伤,一般考虑为受凉、长期保持一种姿势或者颈椎病的原因。
1、长期低头玩手机,工作时长时间伏案或是长时间对着电脑工作,这种情况一般都会使颈椎出现劳损,加重颈椎病的情况,所以日常工作生活都要注意保护自己的颈椎,每工作一段时间后需要休息一下。颈椎病引起的脖子疼可以佩戴颈托来保护颈椎,疼痛严重者可适当口服止痛药物,颈椎病非常严重的患者可以考虑手术进行治疗,但手术治疗创伤比较大,如果不是十分严重或是外伤的患者,可以先考虑保守治疗的方法。
2、天气寒冷的地区,患者要注意保暖不要让颈部受凉,随天气变化增减衣物,避免着凉引起的不适症状。
3、当长时间低头、伏案、长时间的一个姿势进行工作时,会导致颈部肌肉出现紧张痉挛,引起脖子酸痛的情况。对已经出现疼痛的患者,可以进行按摩、热敷、理疗等,如果有一定效果可以继续进行治疗,如果没有效果需要及时就医检查,明确诊断,对症治疗。
综上所述,引起脖子疼的原因多为受凉、颈椎病或长期保持一种姿势引起,如需治疗还要就医诊断明确。