不宁腿综合征患者可以进行生活管理，也可在医生指导下进行药物治疗，有助于缓解不适症状。
1、生活管理：坚持体育锻炼，如散步、慢跑、健身操等，以提高身体的代谢水平和免疫力。注意平衡饮食，少荤食多素食，控制饮食中脂肪和胆固醇的摄入。
2、药物治疗：使用多巴胺类作为一线药物，如美多巴、左旋多巴，以防止夜间或清晨症状反弹，同时也可以使用苯二氮䓬类、抗痉剂、阿片类药物等，使用药物时必须遵循医生的建议和处方，避免出现药物滥用、副作用。
参考资料：王桂成,姜睿,邓明玲主编,现代临床老年病学,南昌：江西科学技术出版社,2018.08,第1章