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人的血压一天中什么时候最高

谢连娣心内科主任医师
北京中医药大学东方医院三甲

  正常情况下,人体的血压在一天当中会有一个波动的规律,会出现两个高峰期。
  第一个高峰期出现的早上6点到10点,第二个高峰期出现在下午4点左右(也就是下午3点到5点)。其中,第一个高峰期是人体血压最高的阶段。
  对于高血压患者来说,由于血压在这两个高峰期是最高的,尤其是第一个高峰期,所以往往在这个阶段容易发生心脑血管疾病。所以,对于高血压患者来说,就应该积极控制这两个血压的高峰。一般在血压峰值前1小时服用降压药,这样可以控制血压的高峰,达到平稳控制血压的目的。对于高血压患者来说,有一种特殊情况,就是血压的波动规律并不按照这个规律,而是出现了夜间血压低升高,这个时候就应该在睡前服用一次降压药来控制夜间高血压。
  要了解血压的波动规律,可以通过24小时动态血压检查来明确。尤其对于高血压患者来说,明确血压波动规律,更有利于指导用药。

2023-11-27
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