鱼肝油的副作用

　　鱼肝油为复方制剂，是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，每克含维生素A1500单位与维生素D150单位。常用于防治小儿佝偻病及夜盲症及其他维生素AD缺乏的病症。按照说明书的推荐剂量服用，一般无不良反应，较为安全。偶有鱼肝油导致严重的不良反应，曾有报导服鱼肝油丸致肩膝关节剧痛[1]。
　　当长期或过量服用时，也可产生慢性中毒。早期表现为骨关节痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、软弱、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心呕吐等。维生素A摄入长期超过33000IU会慢性中毒，出现秃发、运动失调、疼痛等。成人一次摄入超过66000IU会立刻发生呕吐、头痛等症状。一般日常补充不建议超过10000IU。维生素D过量可引起一些非特异性的症状，比如厌食、体重下降、多尿、心律失常等，更严重的是它可能通过提高血钙水平导致血管和组织钙化，损伤心脏、血管和肾脏。
　　鱼肝油并非需要长期服用，饮食均衡、户外活动充足的儿童和其他人群是不需要服用鱼肝油的，应当根据准确的需要遵照医嘱予以补充。