膝关节的韧带很多，主要的韧带损伤有内侧副韧带损伤、外侧副韧带损伤以及交叉韧带损伤。对于韧带损伤恢复需要多久的问题，与病人的韧带损伤类型、损伤程度、康复程度以及病人的身体情况，甚至是职业类型都有关。
例如膝关节交叉韧带损伤，分为前交叉韧带损伤和后交叉韧带损伤。韧带损伤的治疗通常有保守治疗和非手术治疗。对于交叉韧带的严重撕裂及断裂，一般都需要手术治疗，对于运动员或对运动要求高的患者来说尤其需要，否则可能会由于关节的稳定性下降加速关节结构的退变损伤。术后一般至少需要3-6个月甚至根长时间康复才可恢复运动。而对于韧带损伤较轻的、稳定性好、或对运动和功能要求不高的患者，单纯的交叉韧带部分损伤可以进行保守治疗，如为急性损伤早期可以支具将患膝固定于休息位，早期行股四头肌锻炼和踝泵锻炼等，根据情况4—6周症状消失后逐渐恢复关节活动度，大部分的患者经非手术治疗后，对关节功能恢复是比较满意的。同样对于膝关节内外侧副韧带损伤，单纯撕裂的患者，急性期经过石膏或支具外固定4-6周，定期复诊，拆除固定后根据评估韧带恢复情况，逐渐进行膝关节的康复活动，循序渐进，逐渐恢复运动强度； 如果韧带断裂、开口征阳性的患者应及时诊断，尽早手术治疗，恢复效果会越好。
综上所述，不同类型的膝关节韧带损伤，恢复时间也会不同，当出现膝关节的疼痛、肿胀、不稳等情况时，尽早就医、明确诊断，及时治疗。