脾虚的表现

　　脾是中医学脏腑名称，涵盖人体的消化系统，具有运化和输布水谷精微作用，为“后天之本”。脾虚是由于脾气虚弱引起的脾脏功能失常的病症。脾虚包括脾气虚和脾阳虚。
　　脾气虚的表现有：面色的改变，面色萎黄，皮肤色黄没有光泽，没有饥饿感，不想吃饭，食欲减退，稍微吃点东西肚子就胀满；消化吸收差，营养不能吸收就会导致消瘦；四肢无力，容易累，尤其是饭后吃饱了就犯困；气短，总想大喘气，不想说话。脾气虚也会导致免疫力下降、经常感冒、拉肚子、精神疲倦、脑供养不足、工作效率下降、注意力不集中、头晕眼花。脾气虚程度加重后慢慢就会导致脾阳虚的症状出现。
　　脾阳虚的表现主要有大便稀，手脚凉，肚子隐隐疼痛，小肚子凉，面色没有光泽，颜面水肿，小便短少，女性白带多，质清稀薄。或者会出现内脏下垂，严重者会出现出血的症状，比如紫癜、呕血、便血、女性月经淋漓不尽等。舌象上：舌体颜色淡，舌边有齿痕，舌体比较湿滑。脉搏无力。
　　所以，脾虚主要包括脾气虚和脾阳虚，中医讲药食同源，可以在医生的指导下多食补脾健脾食物同时还可配合健脾药物来缓解脾虚症状。