高血压发病率越来越高，目前统计显示我国成人中没4个人就有1个高血压患者，那这么高的发病率，我们又有多少人去真正的关注自己的血压那？其实，你可以看看你周围的人，大叔大妈聊天时会说“我有高血压，在某某诊所测血压高压180，但是我低压正常”、“我的血压上次诊所测的160/80，在家就正常，我也没当回事”、“我发现高血压好几年了，一生气就高，不生气没事，也不吃药”。那问题来了，到底什么样的血压值能诊断为高血压？
首先我们说一下血压产生的机理，血压是指血液在血管内流动时作用于血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。简而言之，血压推动血液流向全身，如果没有血压，我们体内的血液不能流动，人的生命也就结束了。
知道了高血压产生机理，那言归正传，什么样的血压才能在医学上诊断高血压？医学上高血压的定义是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。也就是说无论你的“低压”或者“高压”哪一个达标，都叫高血压。
一般情况下诊断高血压根据诊室测量的血压值，采用经核准的水银柱或电子血压计，测量安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压，一般需非同日测量3次血压值，这3次血压值收缩压均高于140mmHg（包括140mmHg）和/或舒张压高于90mmHg（包括90mmHg）可诊断为高血压。
当然如果患者以前就诊断过高血压，目前口服降压药物，血压虽然正常，也诊断为高血压。
如果家庭自测血压收缩压高于135mmHg和/或舒张压高于85mmHg，也不排除高血压，需进一步医院检查。
一般来说，双臂的血压可相差10到20mmHg，但是一般要已血压高的一侧手臂为准。
经过以上的讲解，大家对于高血压的诊断有了一定的了解，那一开始我们讲到的几个例子也都可以明白了，安静时正常，一生气就高的这种不属于高血压，诊所测的血压高，但是在家就正常也有可能是由于紧张导致等，“高压”不正常，“低压”正常也属于高血压。那你的血压到底高不高那？你测的血压准吗？