几点睡觉才不叫熬夜呢?一般23点后入睡就叫熬夜,之前入睡就不叫熬夜了。偶尔熬夜对机体没有影响,长期熬夜对机体造成严重的危害。现在很多年轻人都喜欢熬夜,那么孕妈妈在怀孕时熬夜对胎儿有影响吗?答案当然是有影响的,影响因素多见于如下几个方面:
首先熬夜会导致孕妇内分泌紊乱,影响身体的正常新陈代谢,而且不利于胎儿体内的废物排出,影响胎儿吸收营养,不利于胎儿的正常发育,影响胎儿的大小并导致其他的并发症的发生。其次,孕妇长期熬夜会使孕妇精神疲劳,注意力不集中,免疫功能下降,增加孕妇生病的风险;再者,长期熬夜,增加怀孕后流产风险;同样可增加妊娠期糖尿病发生风险;孕妇也会出现失眠、健忘、易怒等植物神经功能紊乱的表现。
孕妇怀孕期间免疫受抑制,免疫力低下,孕妇身体较虚弱,此时易患很多感染性疾病,孕期需要充分休息,过多熬夜有百害而无一利。因此,妇女在怀孕的时候一定要注意休息,不能过度劳累,一定要始终保持一个健康的状态下孕育新的生命!