许多求子心切的夫妻，可能由于对性生活的认识问题，往往不知道该如何协调性生活次数与生育的关系，一些夫妻选择频繁性交，来试图增加怀孕机会，他们可能选择在女性的排卵期附近每天都进行性生活，甚至1天内多次性生活；而另外一些夫妻则认为应该“憋”一段时间，养“精”蓄锐可能更好，因此选择间隔较长时间同房1次例如每1~2周进行1次性交，甚至要隔房更长间。无论这两种选择是主动的，还是被动的，而事实上这两种极端情况都很难让他们如愿。山东的罗女士在咨询信中问道：“你好，我和我先生从今年年初就开始准备要孩子，但直到现在都没有动静。除了因为工作忙碌的关系，我们的性生活一直比较少以外，我们两人都很健康。请问性生活频率低是不是造成不孕的主要原因？”
患不育症的人群，通常都有比较显着的职业特点，例如因工作需要经常早出晚归，休息、饮食没有规律，工作高度紧张，长时间没有性生活等。这种工作、生活习惯，会导致精子的数量和存活率下降。并且由于精子代谢速度减慢，还会导致精子老化，精子的活力、质量都大大降低，所以难以受孕。
如果因为应酬多而使性生活没有规律，还会影响男性体内多种激素，如雄性激素的分泌，也会导致精子质量、数量下降。另外，缺少定期同房，女性阴道感染的概率会增加，其阴道、骨盆肌等局部功能难以得到锻炼，也是难以结出爱情结晶的 重要原因。所以，性爱太少也是造成夫妻难以生育的原因。