荨麻疹是临床上非常常见的一种皮肤病，I型变态反应是其主要的发病机制，该病容易反复发作，因食物过敏往往诱发急性荨麻疹，所以很多人认为荨麻疹就得忌口，那荨麻疹是不是都得忌口呢？答案当然不是。
其实荨麻疹的病因非常复杂，其中药物及食物过敏、感染是急性荨麻疹较为常见的原因。
急性荨麻疹患者还是需要适当忌口：
1、动物蛋白性食物：海鲜、鱼虾、贝类、牛羊肉、蛋类、牛奶等；
2、水果、蔬菜：如西红柿、草莓、桃子、大蒜、洋葱、蘑菇等；
3、坚果类（如花生等）；
4、含有食物添加剂的食品（如火腿肠、面包、汽水等）；
5、巧克力、咖啡等；
6、辛辣刺激食物、酒。急性荨麻疹不能明确过敏食物时，可记食物日记，尤其在皮疹发作前后应详细记录相关食物，多次对比重复率高的可能为过敏源。
而慢性荨麻疹的病因更为复杂，大部分患者无法找到明确的病因，食物过敏却不是慢性荨麻疹的主要致病原因，故无需盲目忌口。如慢性荨麻疹急性发作时，可记食物日记查找过敏源。