提到“慢性宫颈炎”这个病，可能很多人都避之不及。但其实你知道吗，我们生活中很多不起眼的习惯都可能是慢性宫颈炎的“罪魁祸首”，不信的话你就继续往下看。
不良的卫生习惯
你可能会觉得，洗澡、换内裤这些都是再平常不过的事情了，怎么还和慢性宫颈炎扯上关系了呢？
其实，不良的卫生习惯，比如使用刺激性强的清洁产品、过度清洗或者忽视私处卫生，都可能导致宫颈部位的微生态失衡，为它的出现提供机会。
不洁性生活
这个话题有点害羞，但真的很重要！频繁更换性伴侣或者没有保护措施，都可能让有害微生物趁虚而入，对宫颈造成伤害。
不健康的生活习惯
长期的压力、疲劳、熬夜或者饮食不均衡，都可能降低身体的免疫力，使宫颈更容易受到病菌的侵袭。所以，保持良好的生活习惯，就像是给宫颈穿上了一件无形的防护衣。记住，身体是革命的本钱，别太亏待自己。
那么，如何预防慢性宫颈炎呢？
1、保持良好的卫生习惯：每天清洗外阴、更换内裤，保持外阴干燥。
2、避免多个性伴侣：减少感染的风险。
3、经期注意卫生：使用透气性好的卫生巾，避免长时间使用护垫，让每个月的那几天也能安然度过。
4、避免滥用抗生素：按照医生的建议使用抗生素，不让它们变成破坏你体内微生态平衡的“叛徒”。