宝宝很容易出现缺铁性贫血症状，一般可通过坚持母乳喂养、及时添加含铁丰富的辅食、添加富含维生素C的食物、使用铁锅铁铲烹饪、煮沸牛奶再喂、按时增加辅食以及定期检查血色素等方法来预防和改善这一现象。
1、坚持母乳喂养：母乳中的铁元素吸收利用率较高，因此应该尽量坚持母乳喂养；
2、及时添加含铁丰富的辅食：在宝宝4-6个月大时，应该及时添加含铁丰富的辅食，如蛋黄、鱼泥、肝泥、肉末、动物血等；
3、添加富含维生素C的食物：及时添加绿色蔬菜、水果等富含维生素C的食物，可以促进铁的吸收；
4、使用铁锅铁铲烹饪：使用铁锅铁铲做菜做汤，可以增加食物中的铁含量。但要注意粥面不能在铝制餐具里放得太久，因为铝可以阻止人体对铁的吸收；
5、煮沸牛奶再喂：牛奶必须煮沸后再喂，以减少过敏导致的肠出血而产生贫血；
6、按时增加辅食：不能按时增加辅食的宝宝，家长可以采取经卫生部门认可的铁强化食品来补充铁质；
7、定期检查血色素：定期检查血色素可以了解宝宝的铁储备情况，出生6个月或9个月需各检查一次。
参考资料：[1]金海豚婴幼儿早教课题组编,0-1岁育儿工程,内蒙古 人民出版社,2005.04