心血管疾病适合吃蜂蜜吗?

2018-02-17 78942人阅读

张大东主任医师

上海远大心胸医院心血管内科

  自古以来,蜂蜜就被大家认为是养生入药的良品。大家都知道,蜂蜜有排毒、养颜、通便等多种功效,将蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,且功效良好。下面由我来为大家讲解一下,蜂蜜中所含的多种微量元素合理加以运用能够有效拮抗心血管系统疾病的诱发因素。

  蜂蜜醋

  【组成】 蜂蜜25克,米醋20克。

  【用法】 将蜂蜜和米醋混合后,用温开水冲服,每天早晚各一次

  【功效】 软化血管,降低血脂,防止心肌梗塞。

  蜂蜜茶

  【组成】 绿茶10克,蜂蜜20克。

  【用法】 先将绿茶放入茶壶中用热开水浸泡,冲好茶后待冷却时混入蜂蜜,即可饮或含服。日服1~2次。

  【功效】 降血压,清肺热,利肠胃。主治高血压、肺热咳嗽、久咳不止、咽喉肿痛等症。

  山楂桃仁蜜露

  【组成】 山楂500克,桃仁100克,蜂 蜜250克。

  【用法】
 将山楂和桃仁先用清水浸泡1小时,再用文火慢煎0.5~1小时,取滤液后再加水复煮一次,两次滤液合并在加入蜂蜜,隔水蒸1小时,冷却装瓶备用。

  【功效】 活血化瘀,健胃消食,营养心肌,降血压,降血脂。

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  首乌丹参蜂蜜饮

  【组成】 何首乌15克,丹参15克,蜂蜜20克。

  【用法】 先将何首乌和丹参用水煎,去渣加入蜂蜜即可,日服1剂。

  【功效】 滋阴润燥,通经活络。主治动脉硬化,高血压、慢性肝炎等症。

  番茄蜜汁

  【组成】 新鲜成熟番茄一个,蜂蜜20克 。

  【用法】 先将番茄切片,加入蜂蜜腌1~2小时即成。饭后当水果食用。

  【功效】 和血脉,降血压,生津开胃,清热解毒。长期服用,可预防动脉硬化和心血管疾病等。

  蜂蜜可以说对心血管疾病非常有帮助的,因此建议每天适度的喝一些蜂蜜是对人们非常有益的。

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