暴饮暴食的危害包括增加胃肠负担、损害泌尿系统功能、影响大脑的功能等，应注意合理进食，以免损害机体健康。
1、增加胃肠负担：暴饮暴食会加重胃肠的负担，可能会导致胃病和胃炎，过多的食物摄入可能导致胃部过度扩张，引发呕吐、腹泻或便秘等症状。
2、损害泌尿系统功能：大量的食物摄入会导致肾脏需要更努力地过滤血液中的废物，这可能增加肾脏疾病的风险。
3、影响大脑的功能：暴饮暴食导致大脑提前衰老，增加患老年痴呆症的风险。
增加患癌风险：长期暴饮暴食和过量食物摄入可能会降低抑制细胞癌化因子的活动能力，增加患癌症的概率。
参考资料：冀明忠,高剑波主编,防控猝死:心脑血管疾病科普手册,沈阳:辽宁科学技术出版社2022.01,第4章