方便新手妈咪们掌握的母乳知识

2017-05-18 83887人阅读

郑玉巧主任医师

中国人民解放军火箭军总医院儿科

  在母乳喂养中,新手妈咪们会遭遇各式各样的问题,我们在这里总结了一下,方便新手妈咪们掌握。

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  一、怎样预防奶胀?

  1、早接触、早吸吮。

  2、正确的含接姿势,保证有效的吸吮,乳头应该只占婴儿口腔中“奶嘴”的1/3。

  3、做到母婴同室、按需喂哺。

  4、完成夜间喂哺,因为夜间母体催乳素的分泌维持在较高水平,夜间频繁的吸吮有利于增加乳汁的分泌和促进乳汁的排出。

  5、教会产妇正确检查乳胀手法,指导产妇尽可能将一侧乳房吸空,预防淤积性乳胀的发生。

  6、母婴分室的产妇要勤挤奶,24小时挤奶8-12次,每次每侧15分钟。

  7、在下奶前指导产妇避免喝大量的下奶汤水。

  二、乳房肿胀有硬块,该如何处理?

  首先要寻找原因,例如婴儿有没有频繁吸吮;乳头含接姿势是否正确;是否无效吸吮;乳房是否受压致乳汁排不出;乳汁分泌是否太多。同时可以采取一下处理措施。

  1、评估乳胀情况,寻找原因。

  2、如果婴儿能吸吮,要经常喂奶,这是最好的排出乳汁的办法。帮助指导采用正确喂奶体位,采用不同的喂奶体位,将乳房各部位的乳腺管通畅。

  3、教会母亲正确的手法挤奶或用吸乳器吸出乳汁。

  4、挤奶前可刺激喷乳反射,有利于乳汁排出:热敷乳房,按摩颈部和背部,轻轻按摩抖动、拍乳房,刺激乳头皮肤,让产妇喝一些热饮。

  5、予以鼓励,帮助母亲树立信心。

  6、乳房里有硬块的,必须找专业的催乳师通过按摩疏通乳腺,配合 拘奶汤(具有去疼痛,去肿胀,消除硬块,消炎的功效),效果方面非常好的。

  三、乳头皲裂了该如何处理?

  这要寻找原因,根据乳头皲裂的程度,给予合适的处理意见。

  1、如果是母乳喂养姿势不正确,则要调整姿势。

  2、喂完奶后挤一滴涂在乳头上,母乳中含有VE和其它促进愈合的因子,特别是后奶的油脂可以有助于皮肤保湿,促进伤口愈合。

  3、使用乳头保护罩,防止衣物对乳房的摩擦产生疼痛。

  4、水凝胶护垫可缓解乳房疼痛,促进伤口愈合。

  5、对症处理。

  6、建议产妇使用乳头皲裂油(生肌、消炎)促进伤口的愈合。

  四、母亲如果乳头凹陷扁平,又该如何进行母乳喂养?

  对于生理上已经存在扁平或者凹陷乳头的母亲,首先应该让她们打消顾虑,正确认识孩子含接的知识,并建立信任,让她们相信我们能给予她们帮助。

  1、首先要建立信心。婴儿吸奶时并不只是含住乳头,必须将乳头和乳晕含住,乳头在婴儿口中只占1/3。只要母亲乳房的伸展性好,孩子就能很好地含接乳房,乳头的形状和大小并不重要。

  2、妊娠37周后指导孕妇做乳头十字操及牵拉或用乳头矫正器牵拉乳头。

  3、分娩后让婴儿尽早皮肤接触、早开奶、早吸吮,不给孩子用奶瓶、奶嘴。

  4、在孩子含接时,先牵拉乳头产生泌乳反射,再让孩子口张很大时迅速含接整个乳头乳晕。

  5、孩子拒绝时可先将乳汁挤出一些吸引孩子吸吮,母亲应不断地和婴儿进行皮肤接触,使婴儿不饿时就开始去试着含接乳头。

  6、尽量不要让乳房太胀,因太胀以后乳晕更不易含接,如已较胀,可挤软乳晕周围,并把乳晕捏成形送入孩子口中。

  7、可采用多种姿势喂哺,这样有利于婴儿含接。

  8、即使牵拉出乳头,宝宝仍无法含接时,可正确选用乳头保护器辅助哺乳,观察吸吮的有效性。

  9、如做不到有效吸吮,可将乳汁吸出用喂杯喂。

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