得知自己患上肾癌的消息后，患者可能会感到极度的压抑和恐惧，心中充满疑惑和不解。这种情况下，患者很可能会产生轻生的念头，觉得生活已经失去了意义。但是，患者需要明白的是，这个时候不是独自面对的时候，他们需要与医生和家人进行积极的沟通，让医生解答内心的疑惑，帮助自己做出最佳的治疗选择，重新把握生活。
在这个过程中，患者可以参加肾癌患者自己的俱乐部或“沙龙”，与其他患者进行交流和分享。在这里，他们可以互相鼓励、互相学习，共同面对这个疾病。同时，他们也可以像以前一样享受生活，到各地旅游散心。这些活动不仅可以让他们暂时忘却疾病的困扰，还能让他们重新找回生活的乐趣。
此外，患者还可以通过其他方式来缓解心理压力。例如，他们可以尝试进行冥想、瑜伽等放松身心的活动，或者参加一些有益身心的活动，如阅读、绘画、园艺等。这些活动可以帮助他们转移注意力，减轻心理压力，从而更好地面对疾病。
总之，面对肾癌这样的疾病，患者需要积极应对，不要独自承受所有的压力和困扰。他们需要与医生、家人和朋友进行积极的沟通，共同制定治疗计划和应对策略。同时，他们也需要尝试 寻找自己的乐趣和爱好，让生活变得更加充实和有意义。只有这样，才能更好地面对疾病，重拾生活的信心和勇气。
参考资料：叶定伟主编.肾脏肿瘤家庭防治手册[M].上海.同济大学出版社.2016.12.