孕妈妈穿高跟鞋的危害有对胎儿的正常发育造成不良影响、加重孕妈妈的腿部水肿、增加摔跤的风险、诱发妊娠不良反应等。
1、对胎儿的正常发育造成不良影响：因为穿着高跟鞋会使孕妈妈身体的重心前移，为了保持平衡，她可能会采取腰椎前凸、胸椎后仰的姿势，这种姿势会对腹中的胎儿造成压迫，干扰胎儿的正常血氧供应，从而影响其正常发育。
2、加重孕妈妈的腿部水肿：穿高跟鞋会使脚板长时间处于同一角度，如果孕妈妈已经出现腿部水肿，再穿高跟鞋会雪上加霜，使情况更加严重。特别是对于那些查出某些部位有血栓的孕妈妈来说，更应避免穿高跟鞋。
3、增加摔跤的风险：孕妈妈在怀孕中晚期，由于身体负担加重，脚部可能会逐渐肿胀，脚弓变得不明显，导致走路时难以保持平衡。而高跟鞋需要脚部和身体高度配合，才能保持稳定，这时孕妈妈如果再穿高跟鞋，很可能会因为脚部肿胀而无法穿上或走稳，从而增加摔跤的风险。
4、诱发妊娠不良反应：穿高跟鞋会使孕妈妈腹部和腿部的负担加重，本身就已经承担着两个人的体重，如果再穿高跟鞋，很可能会导致孕妈妈疲劳，诱发妊娠期不良反应。此外，在怀孕期 间穿高跟鞋的孕妈妈，分娩的难度也可能会增加。
参考资料：汤馨月著,怀孕了一定要知道的32件事,新世界出版社,2013.04