颈椎病的颈椎牵引需要注意牵引方式、牵引角度和牵引姿势。
1、牵引方式:颈椎牵引分为持续牵引和间歇牵引。持续牵引通常使用较小的重量进行较长时间,而间歇牵引则使用较大的重量进行短时间。间歇牵引在应用上更为普遍,且效果通常较好。
2、牵引角度:根据不同的颈椎病类型和颈椎病变部位,牵引的角度会有所不同。通常,微曲位或垂直位是常见的牵引角度,而不会采用后伸位牵引。
3、牵引姿势:颈椎牵引通常采用卧式或坐式。卧式牵引需要身体仰卧,颈部前屈约30度,并在膝盖下放置一个枕头以放松下肢。这种方式的优点是在平卧后全身肌肉能够放松,牵引可以持续较长时间,甚至在睡眠中也可以进行。坐式牵引则更为简单方便,并可以结合其他治疗方法,如颈部热疗、手法复位等。
参考资料:张跃云,龚纯编.颈肩腰腿痛防治365问[M].湖南科学技术出版社.2020.05.