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脚痛位置对照表:你的疼痛暗示了什么?

李明辉骨科主任医师
武汉市第五医院三甲

脚痛可以说是我们日常生活中非常常见的现象,但其实你知道吗?不同部位的脚痛可能会反应不同的身体问题。

你是不是经常因为脚痛而烦恼,但又不知道原因?今天,就让我们一起来看看脚痛位置对照表,看看你的疼痛暗示了什么!

脚底痛:可能是走路走多了

如果你感到脚底疼痛,特别是当你长时间行走或站立时,那么你可能只是走得太多,或者你的鞋子不适合长时间走路。

解决办法:试试换个舒适的鞋子,或者在脚掌心放个软垫,抹点药膏缓解疼痛,如果疼痛持续,可能需要看医生。

脚踝痛:可能是扭伤、关节炎或滑囊炎

如果你感到脚踝疼痛,可能是你在运动中扭伤了脚踝,或者是关节炎、滑囊炎等原因引起的。

解决办法:先冷敷止痛,然后热敷帮助血液循环。如果疼痛持续,请及时就医。

脚趾痛:可能是痛风、拇外翻

如果你经常感到大脚趾痛,并且还伴有红、肿、热、痛症状,那就可能是痛风或者是拇外翻在搞鬼。

解决办法:这时候请及时来医院找医生帮忙处理,并且要注意避免穿过紧的鞋子,减少饮酒和摄入高嘌呤食物。

如何判断脚痛是否需要就医?

疲劳性疼痛可自行恢复

不运动的人如果突然大量运动出现脚疼是正常的,这种情况下,泡泡脚、放松一下,三五天内就能好转。

一周不好转需要看医生

如果长时间持续、固定部位疼痛,比如脚后跟疼、痛风疼痛,一周仍不见好转,最好去找医生诊治。

2024-02-02
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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