通常女性最佳的生育年龄为25-29岁，若存在怀孕打算时，建议在此范围内怀孕较好。
女性卵巢发育成熟后，会周期性地分泌卵巢激素，并表现出正常月经周期和排卵，此时具备生育功能，标志着性功能成熟，从而进入生育期，这个阶段大约会持续30年。
从14-15岁开始，女性生育能力逐渐发展，到18-20岁趋于完全。生育能力最强时是在21-24岁，而最佳的生育年龄则是25-29岁。之后，生育能力会逐渐下降，但在35岁之前，下降的速度相对较慢。
然而，一旦超过35岁，生育能力的下降速度会迅速加快。到了45岁以后，很少有人能再次受孕。
参考资料：张继华，郭琳茹，米路易主编；任昌浩，王秀芳，王佩然等副主编,中西医结合不孕不育诊疗学,人民军医出版社,2011.10,第3页