宝宝三浴是指空气浴、日光浴和水浴，这些浴法对宝宝的健康和成长具有重要意义，家长可以酌情选择。
1、空气浴：空气浴是通过让宝宝接触自然空气，感受气温和空气湿度的变化，从而促进宝宝的大脑发育。研究表明，宝宝在出生后不久就能够感受到气温和湿度的变化，这种感受能够刺激宝宝的大脑发育，提高宝宝的感知能力和适应能力。在空气浴时，需要注意控制气温和湿度，避免过度暴露宝宝皮肤，以免引起感冒和其他不适症状。
2、日光浴：日光浴是通过让宝宝接受阳光的照射，帮助宝宝吸收钙和其他营养物质。阳光中的紫外线能够促进宝宝皮肤合成维生素D，进而促进钙的吸收，有助于宝宝的骨骼发育和健康成长。在日光浴时，需要注意避免阳光直射宝宝的眼睛，可以选择在早晨或傍晚进行，以及使用防晒霜等措施保护宝宝的皮肤。
3、水浴：水浴是通过让宝宝接触温水或冷水，提高宝宝的神经系统兴奋性，促进宝宝的血液循环和新陈代谢。水浴不仅可以清洁宝宝的皮肤，还能够提高宝宝的免疫力，有助于宝宝的身心健康。在水浴时，需要注意控制水温、水深和时间，避免过度暴露宝宝皮肤，以免引起感冒和其他不适症状。
参考资料：刘青，周泉主编,产后保健与新生儿护理,军事医学科学出版社,[R]2010.07P104