腘窝囊肿是腘窝深部滑膜囊肿或膝关节囊滑膜向后膨出的总称，通常为单个囊肿。
腘窝囊肿的发生多与慢性损伤，或是膝关节内压力增高导致关节囊在薄弱的部位突出，进而在局部形成关节疝。疾病初期时，患者可能会感到腘窝部不适或肿胀感，有时会有下肢乏力感。随着囊肿的增大，患者可能会出现明显的肿块，呈圆形或椭圆形，表面光滑且有张力。然而，有些患者可能不会感到压痛或仅有轻微的压痛。
患者伸膝时，肿块会比较明显且变硬，而屈膝时肿块则不明显且较软。有些患者还可能伴有关节退行性变、积液和股四头肌萎缩，以及胫神经或腓总神经放射性疼痛。通过局部穿刺，可以发现其内容物为淡黄色胶样黏液。腘窝囊肿属于良性病变，一般不会发生恶性病变。但是，如果囊肿持续增大并压迫周围神经或血管，可能会导致疼痛、肿胀和功能障碍等症状。因此，对于确诊的腘窝囊肿患者，建议及时就医并接受治疗。
参考资料：褚秀成.现代骨科综合诊疗学[M].云南科技出版社.2020.04.