为了确保糖耐量试验的准确性和可靠性,受试者需要在试验前和试验中遵循以下相关注意事项。
一、试验前准备
1.饮食指导:试验前3天,确保每日摄入足够的碳水化合物,建议每日碳水化合物摄入量不低于250克(约5两)。避免过度限制饮食,以免影响血糖水平。
2.停用可能影响血糖的药物:如利尿剂、肾上腺糖皮质激素(如可的松类药物)和避孕药等。这些药物可能影响血糖水平,需要停用一段时间以避免干扰测试结果。
3.空腹要求:试验前10-14小时开始禁食,即前一天晚餐后不再进食。但可以正常饮水。
4.休息与运动:试验前避免剧烈体力活动,并保持安静。过度疲劳或剧烈运动可能导致血糖水平波动,影响测试结果。
二、试验中注意事项
1.葡萄糖水浓度:葡萄糖粉应溶于300毫升温开水中,浓度适中,以易于耐受为宜。浓度过高可能导致口感过甜,浓度过低则糖水量过大,均会影响测试结果。
2.服糖方式:在5分钟内服完配置好的葡萄糖水。确保服用的葡萄糖量准确,并遵循规定的时间限制。
3.饮食限制:试验期间避免进食高糖、刺激性食物或饮料,如糖果、咖啡等。尽量减少进食和进水,以保持血糖水平的稳定。
4.休息与避免剧烈活动:服糖后,保持安静并避免剧烈体力活动。剧烈活动可能导致血糖水平波动,影响测试结果。
5.准时抽血:根据医生建议的时间表准时抽血,以获得准确的血糖水平数据。遵循医生和护士的指导,以确保正确留取血液样本。
6.其他限制:在试验期间避免吸烟和饮酒等不良习惯,这些因素可能影响血糖水平。
参考资料:赵涛,赵步长,伍海勤,李国坤主编,糖尿病百岁之路,中国中医药出版社,2016.11.

