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湿疹在日常生活中需要注意什么

耿松梅皮肤科主任医师
西安交通大学第二附属医院三甲复旦榜 A

患湿疹后在日常生活中应注意注意休息、饮食调理,还应注意环境适宜以及皮肤护理。

1、注意休息:湿疹患者需要注意排除慢性病灶和内脏器官疾病等,同时在日常生活中注意休息,保持身心放松,避免过度紧张焦虑。

2、饮食调理:避免进食易致敏和辛辣食物,如鱼、虾、蟹、羊肉、奶制品、咖啡、烟酒等,这些都可能诱发或加重湿疹症状。

3、环境适宜:在湿疹发作期间,尽量减少去花草树木多的地方,避免吸入花粉、尘螨和灰尘加重病情。并且注意新装修的房间及时通风,还应避免养宠物,以防对动物皮毛过敏。

4、皮肤护理:渗液较多的湿疹局部避免水洗,以免加重渗液。而无渗出部位可以沐浴,但注意避免使用烫水或用力搓洗,尽量少用沐浴露和肥皂,以免出现渗出。皮肤干燥的湿疹患者,沐浴后可以适当涂抹保湿润肤的乳剂,保持皮肤湿润。

参考资料:王侠生主编,皮炎 湿疹 荨麻疹,中国医药科技出版社,2009.04,第166页

2023-11-28
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