运动性血尿是指在运动后出现的暂时性血尿，通常是由于过度运动、身体适应能力下降、寒冷或高原环境等因素导致的。虽然这种情况的持续时间通常不超过三天，且多年内可能会反复出现，但一般不影响身体健康，预后良好。
为了确保健康，当出现运动性血尿时，我们应首先排除病理性血尿的可能性。如果经过全面检查后确定为运动性血尿，那么通常是不需要过于担忧的。然而，如果血尿现象持续较长时间或症状较为明显，那么可能需要暂时停止运动，以进行进一步的检查和治疗。
运动性血尿在运动员中较为常见，其确切病因目前尚不完全清楚。如果疑似出现病理性血尿，可以考虑进行肾穿刺活体组织检查以明确诊断。
参考资料：李学旺主编,肾脏病300个怎么办,中国协和医科大学出版社,2008.16