宝宝在9个月大时，精细动作能力已经变得非常灵活，能够用拇指和食指夹住小球或线头，并且可以主动放下或扔掉手中的物体，而不是被动地松手。宝宝的手眼协调能力也有了很大的进步，为了进一步培养宝宝的精细动作能力，可以训练有意识地拿起和放下，进行对敲、摇能力的训练。
1、训练有意识地拿起和放下：在这个阶段，父母可以开始训练宝宝有意识地拿起和放下物品。当宝宝拿起玩具，如积木时，父母可以使用语言指导他们放下，或要求宝宝将玩具给某人或放在某处。例如，“把积木放到盒子里”，“把球给爸爸”，等等。每次成功后，父母都应该给予宝宝鼓励和表扬，以激发他们自己动手的兴趣和信心。
2、对敲、摇能力的训练：父母可以给宝宝两块方木或两种性质的小型玩具，鼓励宝宝两手对敲玩具，或用一只手中的玩具去击打另一只手中的玩具。也可以给宝宝一只拨浪鼓或铃鼓，鼓励宝宝主动摇摆，随之发出悦耳的声音。这个训练能够培养宝宝手的灵活性，并开发手的功能。
总之，通过以上措施，父母可以帮助宝宝进一步提高精细动作能力和手眼协调能力，为宝宝的智力发展打下坚实的基础。
参考资料：吕大力主编,怀孕常识与婴幼儿保健 全方位超值版,吉林科学技术出版社,2012.01