一、以下因素容易诱发乳腺癌：
1、初潮年龄早、绝经年龄晚、不孕及初次足月产的年龄较大；
2、电离辐射，如放射线等；
3、吸烟、肥胖、不健康饮食，熬夜等不健康生活习惯；
4、家族遗传或基因缺陷，母亲患有乳腺癌的女性发病风险升高；
5、激素类药物，如口服避孕药等；
6、其他乳腺疾病，如不典型增生。
乳腺癌发病风险随年龄增大而升高，45岁-50岁女性发病率高于45岁以下女性，绝经后发病风险继续升高。
二、可以通过以下方式降低乳腺癌发病风险：
1、保持健康的体重；
2、健康饮食；
3、定期运动；
4、尽量母乳喂养；
5、不吸烟；
6、限制或避免饮酒；
7、避免暴露于辐射环境中。
导致乳腺癌结果的影响因素并非单一的，而是很多综合因素(基因、环境、免疫力、情绪、肥胖、熬夜、抽烟喝酒等)影响造成的。日常生活中需要重视乳腺检查，注意疏解压力，保持良好的情绪，积极健康的生活态度。