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拉肚子可以吃燕麦片吗

宋忠花全科医学科副主任医师
山东省立第三医院三甲

燕麦片属于粗粮,含有丰富的膳食纤维成分,拉肚子患者不建议食用。因为拉肚子时消化能力较弱,粗纤维食物不易消化,会加重肠胃负担,加重腹泻症状。

腹泻时,要明确腹泻原因,是着凉、消化不良引起,还是胃肠型感冒、急性肠胃炎导致。对于普通的消化不良引起的腹泻,可以通过保暖和按摩来缓解症状。

如果是胃肠型感冒、急性肠胃炎引起的腹泻,可以及时口服整肠生、蒙脱石散等药物来缓解症状。如果长时间得不到缓解,可能会导致电解质混乱和机体缺水等症状。

日常建议腹泻患者选择清淡、易消化的食物,如面条、米汤、大米粥、小米粥、山药粥等,这些食物可以帮助缓解腹泻症状。

2023-11-13
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