拉肚子症状较轻时可以适当食用水果，如果是急性期，不建议吃水果。
当病情稳定后，可以适当食用一些温性的水果，如苹果、猕猴桃等，应注意避免过量，避免食用凉性水果，如西瓜、草莓、梨等，如果饮食不健康或食用凉性食物，可能会导致拉肚子症状加重。
对于比较严重的腹泻，可以使用蒙脱石散、整肠生、肠炎宁等药物来缓解和治疗。也可在腹泻恢复期，尽量禁食、禁水4个小时左右，减轻肠胃负担，促进病情恢复。如果需要进食，应选择清淡、易消化的食物。
此外，日常生活中应注意合理饮食，避免食用辛辣、生冷、刺激性的食物，以预防腹泻症状的发生。