脚有点抽筋要考虑多种因素。首先是低血钙引起的，低血钙性抽搐，一般患者有低钙血症，实验室检查可发现血钙降低的表现，通过补充钙剂后症状会明显缓解。
要考虑的是，腰椎间盘突出压迫神经导致抽搐、抽筋，椎间盘是由髓核纤维环和中软骨终板构成。由于椎间盘仅有少量的血液供应，营养依靠软骨终板渗透极其有限，极易退变。
髓核中的水分从出生时的90%下降到30岁的30%，纤维环也可以出现退变，可以挤压神经根，引起神经根的炎症与水肿，导致神经内张力增高，神经功能障碍逐渐加剧。髓核可引起化学性刺激，同时大量分泌炎性因子，产生化学性神经根炎。
这些因素卡压神经引起支配区域的抽搐疼痛。