月经期量不多可以用艾水泡脚,艾叶有温经通络、散寒作用,在月经期,如果月经量不多,或者伴有轻微痛经,可以用艾水泡脚。可刺激足部血液循环,促进体内血液流通,增加月经量,缓解痛经情况。
但是如果月经量多,一般不建议用艾叶水泡脚。这个时候泡脚,会让月经量更多,引起崩漏情况,出现月经不干净、经期延长。
艾叶足浴完,需要适当补充一定量的水分。另外,平时出汗比较多的人尽量不要用艾叶泡脚。因为用艾叶泡完脚,温热刺激会让出汗量更多,加重出汗情况,出现精液亏损。