外阴长痘痘一样的东西，原因比较多。
1、比如女性皮脂腺分泌比较旺盛，如果天气比较热，如果皮脂腺堵了，就会引起皮脂腺囊性增生，往往会出现一些小粉瘤，感觉就是一些小痘痘。
2、女性有假性湿疣，一般叫女性绒毛样小阴唇，往往在一些年轻的女性阴唇上容易出现良性的乳头状小瘤，所以女性要注意鉴别。
3、还有一些阴道炎的女性，当外阴分泌物增多、刺激皮肤，就会出现一些外阴湿疹，从而容易出现痘痘样改变。此时要及时去治疗，比如可以外用抗生素软膏等。
4、如果外阴感染了HPV，也容易出现尖锐湿疣的情况。
患者一定要及时到医院就诊，让医生判断一下是真性湿疣还是假性湿疣。如果是真性湿疣，可以用激光治疗，同时用干扰素软膏对症治疗。女性外阴经常长痘痘，一定要注意外阴的卫生。要勤换内裤，内裤一定要换成纯棉的，不要穿带蕾丝边的短裤，摩擦也容易引起痘痘的生长。
总而言之，如果外阴长痘痘，一定要及时去当地的妇科，让医生鉴别诊断，有针对性地治疗。