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尿酸高喝什么茶最好最降得快

王燕风湿免疫科主任医师
郑州大学第五附属医院三甲

临床中,并不存在尿酸高喝什么茶最好、最降得快的说法。

在高尿酸的治疗期间,如果不吃抑制尿酸生成的药物和促进尿酸排泄的药物,高尿酸血症和尿酸盐结晶在体内的沉积,则很难控制。所以降尿酸的治疗主要是靠药物来进行,至于食物或者饮料中哪些能降尿酸,目前还没有发现。

比如现在所说的茶叶,各种茶叶并没有降尿酸的作用。降尿酸的关键是控制好饮食、控制好体重,积极使用降尿酸的药物来进行控制。讲到饮食,自然是要选择中嘌呤或低嘌呤的饮食。

有些患者在得了高尿酸血症以后不敢吃肉,每天都吃清淡的食物,其实也不对,长期下去会导致营养不均衡。肉类属于中嘌呤食物,可以少量吃肉。且肉类中的嘌呤是溶于水的,所以当想要吃炒菜的时候,可以把肉用水先过一下,再去炒,嘌呤的含量会变低。牛奶、鸡蛋都是低嘌呤的,可以放心吃。

2023-11-13
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