月子里的五红汤配方及产后五红汤，组成是用红枣、红豆、红皮花生、枸杞和红糖五种原料同煮。
月子里的五红汤具有补气养血、健脾暖胃等作用。五红汤的做法是用上述的五种原材料洗干净后，以大约1:1的比例放入锅中加水同煮。大火煮开后，转小火再煮大约半个小时即可。
汤中含有丰富的铁、钙、维生素、蛋白质、微量元素等多种营养物质，可以在一定程度上改善产妇头晕、乏力、面色苍白、头发干枯、腰膝酸软、气喘等症状。
产后的五红汤可以补气养血、提高机体免疫力、健脾、健胃、暖脾、缓和胃脘疼痛，适用于脾胃虚弱的人群，可以改善面色苍白、萎黄等气血不足表现，适用于产后患者。
如果患有慢性病，或者是肿瘤放化疗手术后体质虚弱的人群也可以服用五红汤。