游泳并没有去湿气的作用，游泳只是一种常见的运动方式，通过游泳可以改善人体气血流通不畅的状况，增加人体的免疫耐受性，提高机体的抗病能力，但是游泳并不具有去湿气的作用，经常游泳会有加重体内湿气的可能性。
对于体内湿气重的人群，不建议经常游泳，从中医的角度来说，湿气的产生主要来源于内外致病邪气导致的病理状态，其中坐卧湿地、冒雨涉水，或者居住环境的潮湿，都是导致湿气产生的外在因素。
游泳是其中的重要影响因素，因为湿气是一种阴寒性的物质，而游泳中的水也是阴寒性的，所以就会互相影响，而导致湿气的产生。如果要去除体内的湿气，需要在正规中医辨证的基础上使用中药来进行调理，才能起到治疗的效果。