感觉很困却睡不着的原因多为神经衰弱，也可能是受不良情绪、精神疾病的影响，建议患者及时就医，并采取针对性处理措施，以改善睡眠。
1、神经衰弱：发病的时候，会有睡眠障碍以及全身疲倦、乏力的感觉，就会出现想睡又睡不着。
2、不良情绪：有些人在工作的时候给自己太大的压力，造成心理负担过重，脑子里非常疲倦但是也睡不着。
3、精神疾病：如果有焦虑症、抑郁症等，往往会出现睡眠障碍，并有多虑、情绪紧张，且晚上睡眠非常差，第二天会出现疲倦的感觉，但是又不能入睡。
患者一旦出现睡眠问题，一定要注意调整自己的心态，保持愉快的心情，注意规律作息，适当锻炼，培养自己的兴趣爱好。