孕早期腰痛正常吗

孕早期出现腰痛的症状，大多是正常现象，例如体内激素变化，但是如果出现缺钙、超重的情况，也会出现这种症状。

1、体内激素变化：在妊娠期间，孕妇体内激素水平改变，例如孕激素、松弛素升高，会导致关节、韧带出现松弛，从而发生腰痛的现象。想要避免腰痛，需要长时间站立，久坐、久卧，适当活动，比如散步。

2、缺钙：还过进食丰富的钙质，或者补充钙剂，来增强骨质，避免骨质疏松骨质软化，减轻腰痛。

3、超重：孕期要控制体重，那么如果超重，对于骨骼和肌肉都是很大的负荷，会导致腰痛的发生。