手长期麻木分为生理性原因和病理性原因。建议患者排除生理原因后，及时到医院就诊，在医生帮助下明确诊断。
1、生理性原因：生活中长期保持一个动作，侧睡长期受压或者趴睡长期受压，导致手部肌肉、血液流通不畅，神经受压会引起麻木。
2、病理性原因：最常见的还是一些疾病导致的，手部长期麻木，比如常见的颈椎病、颈椎椎间盘突出、椎管狭窄等，压迫神经，引起手长期麻木，还有外伤，或者手部神经损伤，比如刀伤导致的臂丛神经损伤等会出现手部长期麻木，另外还有一些常见的疾病，比如腕管综合征，左肘管综合征等，长期压迫神经也会出现手部长期麻木，另外还有一些全身性疾病，比如糖尿病的并发症，导致末梢神经病变，也会出现手部的长期麻木，另外恶性肿瘤、维生素B12缺乏等也会引起手的长期麻木。
此外，还有由于长期处于低温状态，未做好保暖工作手部也会出现麻木，手部血管神经受到冻伤也会出现麻木。