如果患者目前的血压为116/68mmHg，这种情况是正常的血压，属于标准范围之内比较良好的血压。正常的收缩压正常范围是≥90mmHg且<140mmHg，舒张压正常范围是≥60mmHg且<90mmHg。
在日常生活当中如果患者是这种血压，一般认为是比较理想的血压，对于存在高血压的患者，如果目前把血压降到这个程度，也算基本合格。对于高血压的患者最为理想的血压应当是<130/80mmHg，但是最好不要低于110/70mmHg，对于最近血压存在波动较大的人群，可以结合检查24小时动态血压监测，有助于更加客观评估整体的血压情况。
建议患者平日里要注意改善生活方式，有助于更好地维持血压稳定，建议患者在日常生活中低盐、低脂饮食，每日将食盐的摄入总量控制在5g以下，多吃新鲜水果蔬菜，避免劳累，熬夜戒烟戒酒，保持心情愉悦。