总觉得嗓子有痰，考虑是慢性咽喉炎刺激造成的症状，并不是真正意义的痰。咽喉主要是慢性炎症刺激后，黏膜有比较黏稠的分泌物分泌，导致患者出现这种情况。
患者可以使用清咽、利咽的中药，如口服常用的金嗓利咽丸或金嗓利咽胶囊，配合使用消炎的口含片，比如西地碘含片或者开喉剑喷雾剂，有条件的患者可以做超声雾化吸入治疗，药物可以直接作用到患处，治疗效果非常不错。
在使用药物治疗的同时，还要保持口腔卫生，防止病从口入，尽量避免接触冷空气，或者是粉尘。平常还要注意合理清淡的饮食，尽量不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。
患者尽量不要吸烟、饮酒，这样能提高自身的机体免疫力，增强身体的新陈代谢功能，对咽喉慢性炎症的恢复会有很好帮助。