B族维生素的缺乏，很容易造成黏膜的疾病。因此，舌头长溃疡可以服用维生素B2。除此之外，还可以服用复合维生素B，或者是维生素C片，均能补充维生素，缓解口腔溃疡的病程。
舌头长溃疡非常常见，舌头长溃疡，可能是维生素缺乏所致，也可能是黏膜损伤所致。
1、维生素缺乏：常见于挑食、偏食、不爱吃新鲜的蔬菜水果的人群，因此适量口服维生素，可以起到预防口腔溃疡的作用。
2、黏膜损伤：牙列不整齐，或者是口腔内有比较尖锐的牙尖、残冠，以及蛀牙等，尖锐的牙尖经常咬伤或刮伤舌头的黏膜，也会造成舌侧缘的创伤性的溃疡。这种情况下需要及时对牙齿进行治疗，治疗龋齿和残根、残冠，磨除尖锐的牙尖，才能预防反复性的舌体溃疡的发生。
易患溃疡的人群在饮食上要注意，要避免吃辛辣、刺激性的食物，要以温软的食物为主。患者可以在溃疡面局部涂抹曲安奈德口腔软膏、复方甘菊利多卡因凝胶，来缓解溃疡的疼痛。