乳腺癌根治术后的活动分为术后早期的活动和术后晚期的活动，有助于促进病情恢复。
1、术后早期的活动：患者术后早期要进行规律的功能锻炼，以免造成局部关节的挛缩，从而影响日后关节活动。术后24小时之内患者可以开始进行手和腕部的活动，如伸指、握拳、屈腕等动作。术后第1-3天，患者可以进行上肢肌肉等长收缩，比如说屈肘、伸臂运动，先由肘部开始，逐步过渡到肩关节的小范围活动。
2、术后晚期的活动：术后第4-7天患者可以开始进行洗脸、刷牙、进食等，如果患侧的手摸到对侧的耳朵或者对侧肩膀，此时效果较好。术后1-2周，患者可以进行肩关节的活动，比如摆臂、画圈、伸腰等。