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血糖高能吃红心火龙果吗

宋忠花全科医学科副主任医师
山东省立第三医院三甲

血糖偏高的患者可以吃红心火龙果。火龙果分为两种,分为白心火龙果和红心火龙果,两种类型含有的营养元素并不是100%完全一样。

红心火龙果要比白心火龙果的价格稍微贵点,同时口感上要甜一些。但红心火龙果针对于血糖偏高的患者来讲,因为含糖量比较高,因此不建议血糖高的患者食用。

不过有血糖高的患者,只要血糖控制在正常范围之内,正常地吃一些水果没有问题。除了火龙果以外,像苹果、橘子、橙子、柚子这类的食物,血糖偏高的患者都可以少量去吃。

只要能够控制住糖分的摄入,适当吃一些水果,对于血糖偏高的患者来说有帮助。有着很好的营养价值,比如含有非常丰富的维生素C成分,以及钙、铁、镁的成分。适当注意饮食,对身体来说还是有所好处的。

2023-10-26
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