来月经时疼得厉害,首先需要适当热敷,缓解症状,如果症状严重,还需要通过使用药物或进行中医调理、及时就医等方法改善。
1、适当热敷:来月经的时候首先要避免受凉,避免在空调很凉的屋子里待着。可以做热敷,比如用暖水袋热敷腹部,使子宫痉挛程度缓解,从而缓解痛经。
2、使用药物:疼痛特别严重者可以辅助使用药物,比如抗炎镇痛类药物、非甾体类镇痛药,也可以缓解症状。
3、中医调理:可以用中医的办法,比如针灸,中药长期调理,宫寒得到调理,达到缓解痛经的目的。
4、及时就医:非常严重的痛经,如果承受不了,可以到医院的妇科、疼痛科就诊。