轻度贫血不需要吃药。轻度贫血如果是营养不良性的贫血，或者包括缺铁性贫血，叶酸、维生素B12缺乏的巨幼细胞性贫血，则主要采用食补治疗。
食补对于轻度缺铁性贫血来说，建议多吃含铁高的食物，如鱼类、蛋类、肉类、动物血、黑木耳、海鲜海鱼、桂圆、红枣、黑豆，同时可以配合吃含高维生素C的食物，如胡萝卜、草莓、山楂、柠檬、橙子，有利于铁的吸收和利用。
因为服铁的过程中，一般要配合酸性环境才能充分吸收利用。巨幼细胞性贫血的轻度贫血，需要补充含叶酸高的食物，如动物内脏、贝类、鱼类、豆类、豆制品、乳制品、含叶酸高的食物，以及蔬菜、水果，如胡萝卜、菠菜都可以对轻度的巨幼细胞贫血给予提升和改善。