坐月子30天，也就是俗称的坐月子1个月，此时子宫并没有完全恢复到正常。坐月子42天的说法，主要是从胎盘娩出，到产妇全身各器官除乳腺外恢复正常未孕状态所需要的一段时间，医学上称为产褥期，通常是6周，也就是42天。
在产褥期，子宫的变化是最大的。在胎盘娩出以后，子宫会逐渐恢复到未孕状态的过程，也称为子宫复旧。一般是6周左右，也就是产后42天。所说的产褥期，主要变化就是宫体肌纤维修复，还有子宫内膜再生，同时还有子宫血管变化、子宫下段还有宫颈复原等一系列情况。
在胎盘娩出后，子宫体逐渐缩小，在产后1周的时候，子宫缩小到大概在妊娠12周，在耻骨联合上方可以触及到。到产后10天左右，子宫会降到盆腔内，腹部检查摸不到宫底。到产后6周左右，就会恢复到妊娠前的大小。
在产褥期，随着子宫蜕膜的脱落，一些含有血液、坏死蜕膜等组织会经阴道排出，也称为恶露。恶露有血腥味，但是没有臭味，持续排出4-6周，也就是42天左右。