孕妇一次吃10个龙眼多吗

孕妇一次吃10个龙眼一般不多，不需要过于担心，因为水果温补，可以健脾补益，但如果有痰火或是湿热停滞，不太建议吃龙眼。

正常非孕期人群，也不建议每天进食过多的10龙眼，孕妇特殊体质，更不可以每天进食过多的龙眼，以免引起上火现象，容易引起牙龈肿痛、口舌生疮等不适。

孕妇每次吃一种水果不宜偏多，建议水果的种类多，这样维生素的摄入比较平衡。同时建议孕妇饮食上要均衡，保证机体摄入的营养全面，并需要定期进行产检，从而观察胎儿的情况。