牙龈肿痛常见的原因是牙龈炎或牙周病所致，还可能与根尖周炎等疾病有关。
1、牙龈炎或牙周病：当出现这种情况时，建议尽早就诊于口腔科的牙周科。在治疗过程中，将处理局部的牙周和牙龈刺激因素，如牙结石等，并采取局部上药以缓解牙龈肿痛。
2、根尖周炎：严重的龋齿导致的根尖周炎也可能引起牙龈肿痛，应就诊于口腔科的牙体牙髓科，处理牙齿的原发疾病。
3、糖尿病：一些全身系统性疾病，如严重的糖尿病也可能导致牙龈肿痛，需要到相关科室解决。
总之，先就诊于口腔科，排除口腔相关问题后，再前往相关科室进行进一步治疗，尽早就医可迅速解决牙龈肿痛问题。