膝关节半月板如果出现磨损程度比较严重，采用手术治疗，在术后通常需要恢复2-4周的时间，部分程度偏严重的患者可能恢复的时间会更长，甚至可以达到3个月或半年。
患者出现半月板损伤，采用手术治疗后，可以对半月板进行修复成形，能够在一定程度上解除半月板磨损等不利影响，进而缓解膝关节的疼痛、肿胀以及活动受限等相关的症状。
而患者在术后要尽早进行治疗康复，可以增加膝关节的脚步训练、肌力训练等。同时还可以辅助相关的术后理疗，比如磁疗、超短波，可以促进关节内积液的吸收，控制关节内的炎症，进一步减轻症状，并且防止膝关节肿痛等症状反复出现。
患者在术后初期，可以考虑佩戴支具加以保护，会有一定好处。而患者自身也要注意，尽量避免久站、久行，避免过早剧烈运动，都容易对膝关节产生不利影响。
而患者可以逐步增加试验的强度，提升关节的稳定性，可以防止膝关节出现退行性改变，或者防止半月板造成二次损伤。